carbo bcaa

MOzesz dorzucic BCAA (Trec z tauryna) i carbo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

Plutonium - porcja przed treningiem Tri Anabol - porcja po treningu Kreatyna - w DNT 5g Glutamina - sprzedaj:-) ewentualnie 10g przed i po treningu BCAA - 5-10g przed treningiem Carbo - zbedne, ew 20-30g po treningu z TriAnabol

ja nie polecam d-ribos lepiej brac do kretki glukoze ,BCAA lub Taurynke albo Carbo A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

a cio z bcaa i carbo? :)

Wlasnie zakupilem Carbo i bcaa(xtra) :) zobaczymy jak to bedzie ;):)

taki zestaw da rade?? 20g wpc + 10g bcaa xplode olimp + 40g carbo (2 banany) ??

carbo jedynie po treningu w odpowiedniej ilosci w mixie z bcaa\ew. izolatem w kazdym innym okresie sie nie nadaje

to ja już po bcaa i carbo posoiłek jadł, ale jak chcesz białko - to weź complexa, w okolicach okołotreningowych myślę, że spradzi się lepiej niż prolo. cena też przemawia na rzecz olimpu.

Mnie osobiście sie nie podoba połączenie CP + mono. IMO lepsze połączenie to stack przed treningowy+mono. Jeśli jednak przy CP ostajesz to: DT: rano 5g mono, po tren CP DNT: rano 5g mono lub porcja CP Tak jak powiedziałem IMO lepiej wydać kase na BCAA niż carbo i tauryna

carbo, bialko, bcaa, kreatyne, magnez

Tauryna to kiepski wybór - zdecydowanie. Polecam BCAA 4-5g przed koszem. W czasie kosza uzupełniaj węglowodany roztworem izotonicznym (może być z carbo albo typowe Powerade, Isostar, Izoplus itp) Co do całej diety - polecam Dział "Odżywianie"

1) Budowa Szczupły 2) wiek - 18 3) waga 72 /wzrost 178 4) staż treningowy 1 ROK 5) cel cyklu - MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy - 2x BSN NO XPLODE, UNIVERSAL CREATINE, DYMATIZE SUPER MASS ,ACTIVLAB MASS UP , 1KG CARBO ACTIVLAB,BCAA... 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BIAŁKO [...]

Sory nie sprecyzował do końca dobrze pytania. Piszę pracę magisterską. W ankiecie zawarłem dwa pytania na przykładzie koszykówki i nie chce popełnić błędu więc pytam was o radę: pyt.1 Jakie stosuje Pan/Pani odżywki dla sportowców ? Odp. odżywki białkowe/ BCAA/ Gainer/ odżywki proteinowe/GROM/ Carbo Pyt.2. Jakie stosuje Pan/Pani suplementy [...]

źle BCAA i BA przed treningiem a carbo wg braków, najlepiej po treningu

kreatyne : 5 gram rano na czczo w dni nie treningowe 5 gram rano na czczo i 5 przed/po treningiem carbo wszystko zależy czy masz predyspocje do odkładania sie tzn.oponki ja bym proponował tylko po treningu z kratynką30-40 g bcaa 1 tabletka na 15 kg masy caiła przed i po treningu i 3-5 tabletek na czczo rano

pisz gg 1502925 - do sprzedania bcaa i carbo (o ile Ci potrzebne) pzdr

to bcaa bialko/aminokwasy proste carbo witaminy i siup:)

jesli to pierwsza kreta to z reguly polca sie mono, pre jak najbardziej moze byc, co do potreningowki to zalezy czy pierwszy kontakt z kreta, bcaa zbedne, witaminy podstawa, bialko jak najbardziej, do tego mozesz kupic carbo i full zestaw jak sie patrzy

[...] moj pierwszy booster do tego creatine xplode ktora mi sie konczy,glutamina ktora chce wlasnie zastapic jakims bcaa bo tak i poradzili,gain fast,tribulus,aminokwasy 6600 i carbo z deluxe nutrition.narazie 3 kilo na plus z masa a mysle ze jeszcze jakies 3 tygodnie tego cyklu bedzie poniewaz sugeruje sie tym no x plode a ta pucha jakos nie chce [...]

Jakie carbo polecacie? Mogę mieszać z BCAA?